która ma

Nie cieszy mnie, że cie pobili – wręcz martwi, bo reszta (w tym ja) musi czytać twoje puste żale na forum sportowym. Mój awatar kojarzy ci się z ludźmi, którzy cie pobili? Oni też byli animowani? A może „bejca” to nazwa tabletki, którą przedtem wziąłeś? NOP, ONR to organizacje nacjonalistyczne, a linka do BH tam nie [...]

[...] bijemy w twarz z pięści tylko z otwartej, na korpus z pięści i kopnięcia wszystkie również na twarz/ gdy dochodzi do zwarcia 2 faza na ziemi do założenia patentu/ technika która prowadzi do poddania lub bezdyskusyjnej wygranej. U nas walczą tylko osoby które ukończyły 3 stopień szkolenia lub z długim stażem treningowym. Walki zawsze są pod [...]

[...] jest nigdzie zrzeszony ale to nie jest najwazniejsze. Ja znam tylko kawałek tej układanki ale prze 11 lat major ani nie spisał tych technik ani nie usystematyzował wiedzy która nam przekazywał dawał tylko klucz z którego kozytali tylko ci którzy umieli parzec tak jak on a było ich niwelu przejedz sie po sekcjach autoryzowanych przez majora i [...]

nie wiem czy umiesz czytac ale stowarzyszenie combat56 nie musi byc własnoscia Arkadiusza Kupsa , stowarzyszenie tu grupa ludzi która działa na rzecz jakiejs ideii, nigdy nikt nie podpierał sie nazwiskiem A.Kups i nic mu nikt go nie wydymał. Czy pan major nie moze załozyc sam stowarzyszenia kto mu broni co robił przez ostatnie 11 lat? dlaczego on [...]

Witaj Lewro,z combatem spotkałem się dość bardzo dawno i przez ten czs śledzę co się dzieje w tym temacie.Pamietam czasy pierwszych obozów organizowanych przez kupsa itd itd.Nieznam cie osobiście ale pamietam ze zawsze działałeś w combacie a i Pietras też chwalił cię za twoje ambicje i co najwarzniejsze nie wypaliłeś się i dalej to ciągniesz. Co [...]

Lewro: Uwazam że jest czas i miejsce w czasie walki w parterze wejśc w oczy i zakończyc walkę , oczywiście bez przygotowania podstawowego w walce w parterze mozna o tym zapomnieć. ------------- Zgadzam sie. Jesli umie sie kontrolowac pozycje to mozna zrobic praktycznie wszystko. Co innego gdy ktos jest w gorszej pozycji a probuje atakowac oczy. [...]

[...] uznali, że żaden pojedynczy styl nie jest w pełni wszechstronny i lepszy od innych, za to ma mocne strony w określonych sytuacjach. Dlatego uczą się walki tu kong moo sul, która stanowi zbiór technik z wielu sztuk i sportów, dobranych według klucza mającego zapewnić efektywność w każdych warunkach. Tym kluczem jest zrozumienie, że zwycięstwo [...]

Poczekaj,aż się pojawi Lewro na forum,albo zadaj mu tutaj pytanie,on udzieli Tobie wszelkich informacji odnośnie możliwości uczestniczenia w stażach Stowarzyszenia Combat56.Jest to organizacja niezależna od twórcy systemu Combat 56,A.Kupsa.Instruktorzy stowarzyszenia mają naprawdę dużą wiedzę,umiejętności i nie są bajkopisarzami,tylko robią [...]

[...] tak uprzejma i daruj sobie obrażanie mnie. wzajemnie, ty to robisz w kazdym zdaniu, w kolejnych tez Nie będę natomiast tolerować opowieści dziwnej treści ze strony osoby, która pojawia się znikąd i sieje zamęt nie mając niczego na poparcie swoich teorii poza sloganem "słucham swego ciała" i jakąś przypadkową książką, jakich setki na rynku. [...]

[...] mięśnia kulszowo-goleniowego. Dopiero po roku gdy nie byłem już w stanie się wyprostować, ani przejść jednorazowo więcej jak 100 metrów udałem się prywatnie do lekarki która stwierdziła że jest to dyskopatia, co potwierdził rezonans, 5 miesięcy później byłem operowany. Nie wiedząc że mam dyskopatię przez długi czas chodziłem na siłownię a [...]

pół godziny. poważnie... ale postaraj się żeby woda którą zalewasz herbatę miała od 70do 80 stopni... odczekaj od 3 do 5 minut (tyle torebka ma naciągać) i wyjmij... nie wiem czy zadziała, ale osoba która nie pije kawy powinna poczuć pobudzenie nawet od herbaty...

[...] będzie lecieć z wagą i żadne słodziki tego nie zatrzymają, bo nie mają czym 0 w porywach do 0,5kcal wystarczy, żeby odpowiedzieć. Słodzik zaszkodzi i to bardzo, ale osobie, która ledwo co trzyma michę i ciągle myśli o głodzie i podjadaniu, coś co przypomina w smaku słodkie będzie to tylko potęgować. [...]

No upierał się nie będę to ma byc zabawa która pasuje wszystkim :-)) Z górą kotletów może być problem siłki zamknięte to i chajs się nie zgadza a z samej emerytury się nie da :-( Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-01-31 18:45:21

Chudzinka czy nie chudzinka w takich ćwiczeniach ( uginania jednorącz ) specjalistycznych dla siłowania na rękę nikt kto się tym nie zajmuje nie da wam rady co innego uginanie przy ścianie tu nie ma konkretnej konkurencji która będzie górowała nad innymi . Dawać filmiki z uginaniem przy ścianie :-D

[...] jakims terenie zielonym. grozi nam zalew produktow chinskich i azjatyckich !!!!! nawet o tym nie wiemy ile tego u nas jest !! pozdrawiam mc Więc teraz wielka niewiadoma która firma ma Dobre mono dla mnie różnicy miedzy takimi firami jak vitalmax czy olimp trec nie ma jadłem wszystkie i lepsza wytrzymałość i nic więcej jesli ktos chce płacic [...]

Kain - oczywiście żartowałem, ale ja beta 3 przetestowałem na sobie, pozatym trudno jest jak sam napisałeś powiedzieć, jaki kto ma oraganizm. Oczywiście, że dieta i aeroby są fajne jeżeli ktoś ma średni metabolizm i średnie skłonności do tycia. Ale ja mam tak fatalny organizm, że bez tych megacykli plus dieta i earoby nie mam sznas, dlatego zawsze [...]

Siemanko. Właśnie wykupiłem karnet Open w BeActive ale legitymacje ważną mam tylko do września (ukończyłem właśnie szkołę). Jestem ciekawy czy istnieją inne oferty karnetów niż Multisport i BeActive. Głównie trenuje sporty walki ale jeśli jest opcja żeby za tą samą cenę którą płace za same SW, miałbym baseny i korzystanie z innych siłowni to [...]

hydrokortyzon to syntetyczna pochodzna kortyzolu, wyprodukowana w laboratorium. Ma kilkakrotnie silniejsze i szybsze dzialanie. Glowne zastosowanie to astma, jakies choroby autoimmunologiczne, po operacjach sie stosuje i po przeszczepach. Generalnie ma silne dzialanie przeciwzapalne. Zmniejsza odpornosc organizmu. Jak sie dlugo stosuje, to tluszcz [...]

[...] samo mam kare na siłownie, czy to ma sens chyba jeśli siłownia to zdrowie to powinienem móc na nią chodzić, skoro mojej starej zależy na moim cierpieniu to dobra. Zaraz ułożę jakiś trening do domu z obciążeniem własnego ciała. Może podołam namówić "mamę" na trening w mojej siłowni domowej która znajduje się w garażu. No Pain No Gain

Każdy ma prawo do własnej opinii jest to troche off top. Ale czy nie sadzisz ze ocenianie kogoś za dźwignie na reke (armbar) ktora była zrobiona pod film, czy tez ocenianie Bruce'a jako wojownika pod katem tego co pokazywał na ekranie jest dosyć płytkie. Poza tym MMA to sport, gdzie panują pewne zasady, Bruce raczej dźgałby palcami w oczy i kopał [...]